Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2699 kcal
|
Grasa: 116,27g | Prot: 161,56g | Carbh: 244,68g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, ВкусВилл Наггетсы «Фитнес» с Индейкой. Almuerzo: Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. Cena: Много Лосося Калифорния с Тунцом Спайси, Много Лосося Угорь и Лосось, Много Лосося Филадельфия с Гребешком, Много Лосося Роллы Креветка с Тамаго и Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Norven Форель Слабосоленая, Вкусвилл Протеин с Кусочками Манго, Манго, Бананы, Милти Буррито с Курицей. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|