Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2743 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 177,43g | Carbh: 322,75g.
Desayuno: ESN Flexpresso Protein Coffee, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Real Quality Erdbeeren, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Äpfel, Ocean Steamer Thunfischsalat Mexico, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Cena: Frosta Mexican Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Vollkorn Sandwich, Friki Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt, Myprotein Impact Bar Fudge Brownie, Käsekuchen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Patrick_97
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