Diario de KsuShev, 12 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2024:
766 kcal Grasa: 29,13g | Prot: 60,65g | Carbh: 65,85g.   Desayuno: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Варенье, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Помидоры, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Рис с Овощами. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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