Diario de Janna Janinina, 25 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2016:
728 kcal Grasa: 23,27g | Prot: 33,85g | Carbh: 100,05g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Chiaktiv, Plattendorfer Korbkäse. Cena: Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Aubergine, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Strauchtomaten, Blumenkohl, Romanesco, Mangold, Bonduelle Frischer Rucola, Knoblauch, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Malz. más...
2198 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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