Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 79,52g | Prot: 206,04g | Carbh: 272,43g.
Desayuno: ESN Flexpresso Protein Coffee , Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Haferflocken, Real Quality Erdbeeren. Almuerzo: Äpfel, Kaufland Vollkorn Sandwich, Friki Geflügel-Wiener mit Käse. Cena: Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane, Kaufland Vollkorn Sandwich, Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik". Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Hazelnut. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Patrick_97
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