Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 81,88g | Carbh: 159,23g.
Desayuno: Combo Cappuccino Classico, Porridge. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochte Karotten, Reis (Gekocht). Cena: Philadelphia So Leicht 3%, Räucherlachs, REWE Vollkornbrot Geschnitten. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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