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11 sep. 24
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, 11 septiembre 2024:
702 kcal
Grasa: 20,89g | Prot: 52,73g | Carbh: 83,75g.
Desayuno:
Fıstık Ezmesi, Muz, Süt, Yulaf.
Cena:
Mısır, Yumurta, Simply Market Thon, Domatesler, Marul.
más...
2119 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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👍🏽
11 sep. 24 por el miembro:
mehdi.aidoud
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