Diario de marygrakova, 05 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2024:
1368 kcal Grasa: 68,86g | Prot: 99,06g | Carbh: 90,43g.   Desayuno: Corny Free Haselnuss, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ei, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Philadelphia So Leicht. Almuerzo: Lachsfilet, Ei, Weißes Mehl, Käse, Naturjoghurt, Zucchini. Cena: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Twix Twix Minis. más...
2268 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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