Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 48,23g | Carbh: 106,52g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Sulminas Requeijão, Ovo Frito sem Gordura, Lacta Bis (7g), Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Condensado, Banana-Maçã, Dicel Aveia em Flocos. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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