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1369 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 109,96g | Carbh: 138,35g.
Desayuno: Café, Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Bacon Curado ou Defumado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Clara de Ovo Cozida, Carne Moída, Heinz Ketchup, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Ghee. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 5W, Banana, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café com Açúcar, Cachorro Quente, Filé de Frango Grelhado, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Da Terrinha Tapioca, Lacta Bis (7g), Cacau Show Bendito Cacau 70%. más...
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