Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
149,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 33,36g | Prot: 69,08g | Carbh: 160,55g.
Desayuno: Кабачковые Вафли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Гречка с Морковью, Луком, Фаршем Куриным, Сливочным Маслом . Cena: Картофельное Пюре, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Креветки (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Вафли Творожные, Макдоналдс Мёд , Яблоко. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya-5
|