Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 24,06g | Prot: 92,03g | Carbh: 105,44g.
Desayuno: Indofood Sambal Pedas Indofood, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indofood Sambal Pedas Indofood, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Indofood Sambal Pedas Indofood, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yola3151
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