Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 73,01g | Prot: 80,22g | Carbh: 159,37g.
Desayuno: Большая Кружка Кофе Латте , Свинина Запеченая, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Большая Кастрюля Пельмени по-Домашнему с Говядиной и Свининой, Сушкоф Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси . Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи. más...
|
|
2776 kcal
|
Ejercicio:
шаг - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ghigaltsovae
|