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Oceane.bst
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10 sep. 24
Diario de Oceane.bst, 10 sep. 24
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Deuxième jour, plus difficile qu’hier, même avec un bon repas à midi et un bon goûter ce soir mon estomac crier famine pour me changer les idées je prépare des crêpes pour demain matin et même si sa me donne très envie, sa ma « caler »
Pour demain ⬇️
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, 10 septiembre 2024:
1455 kcal
Grasa: 77,93g | Prot: 56,09g | Carbh: 128,57g.
Desayuno:
Saint Marcellin, Baguette, Zespri Kiwi Gold, Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux).
Almuerzo:
Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Auchan Petits Pois Carottes, Pâtes (Cuites), Charal Bifteck.
Pasa Bocas / Otros:
Coeur de Lion Coulommiers, Baguette, Jeff de Bruges Bonbons de Chocolat Assortis , Auchan Liégeois au Café.
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Comentarios
J’aimerais bien essayer de faire une petite séance de sport mais de se coter je me met pas de pression j’en referais quand j’en aurais envie et quand j’en aurais la motivation
10 sep. 24 por el miembro:
Oceane.bst
Courage!
10 sep. 24 por el miembro:
abdellahmar
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