Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 64,33g | Prot: 86,61g | Carbh: 255,71g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Каша Рисовая на Молоке, Дагестанская Лавка Кураговая Каша. Almuerzo: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Буханка Хлеб Пшеничный, Первый Русский Протеин Протеин. Cena: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Пятерочка Груша Сезонная, Первый Русский Протеин Протеин, Говядина Отварная. más...
|
|
2899 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BioBoss
|