Diario de mehdi.aidoud, 10 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2024:
569 kcal Grasa: 37,23g | Prot: 42,27g | Carbh: 120,78g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Lipton Ice Tea, LU Kango, Café, Lesieur Mayonnaise Légère , Thon Albacore (Poisson), Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Cena: Lipton Ice Tea, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Pasa Bocas / Otros: Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé). más...
2569 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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