Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 73,36g | Carbh: 177,32g.
Desayuno: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Quaker Cruesli 4 Noten, Oatly Haver Barista Edition. Almuerzo: Granny Smith Appels, AH Volkorenbrood, Avocado. Cena: Parmezaanse Kaas, Broccoli, Olijfolie, De Vegetarische Slager Auf Wieder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Haver en Honing, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Rivella Cranberry, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merli1337
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