Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2434 kcal
|
Grasa: 125,90g | Prot: 80,61g | Carbh: 247,00g.
Desayuno: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Мой чай, Бульон из Индейки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофемашина Капучино. Almuerzo: Milka Мороженое, Горячая Штучка Хотстеры. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|