Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 61,64g | Prot: 98,86g | Carbh: 149,45g.
Desayuno: Семена Льна, Мистраль Отруби Овсяные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Котлеты из индейки в томате+теос, Макароны Барила с оливковым. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат с помидорами и огурцами, айсберг +теос, Куриная грудка листы магги италия. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|