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menu sarapan d1
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1498 kcal
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Grasa: 80,57g | Prot: 40,37g | Carbh: 165,60g.
Desayuno: Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Panggang, Nangka Muda, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Donat Dilapisi Gula, Sale Pisang, Gabin Tape, Singkong Rebus, Pisang Mas, Kelapa. más...
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1244 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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