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470 kcal
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Grasa: 16,72g | Prot: 38,60g | Carbh: 38,51g.
Desayuno: Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Herbalife Nutrisoup , Café. Pasa Bocas / Otros: Santa Rosa Queso Gruyere, Brownie Bajo en Grasa. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
cardio fuerza pierna - 45 minutos, fuerza bola rusa - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nigg3rArt
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