Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 75,26g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Café, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café, Davaca Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Gury Pipoca Doce, Integralmedica Whey 100% Pure, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta2205
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