Diario de brunaquintaes08, 09 sep. 24


Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2024:
1933 kcal Grasa: 79,57g | Prot: 96,67g | Carbh: 202,14g.   Desayuno: Charlotte Pão Multigrãos, Catupiry Requeijão Cremoso, Café, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Ovo Mexido. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mania de Churrasco Salada Ceasar, Mania de Churrasco Feijão Caseiro, Mania de Churrasco Arroz Branco. Merienda: Sanduíche de Presunto e Queijo, Peccin Trento Chocolate. Cena: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. más...

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