Diario de Rob36in, 09 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2024:
2602 kcal Grasa: 80,09g | Prot: 144,10g | Carbh: 330,60g.   Desayuno: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Karéléa Pâte à Tartiner, Carrefour Huile de Colza, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Huile de Colza. Cena: Freshona Poivrons Grillés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Pâtes, Bret's Chips au Comté, Karéléa Pâte à Tartiner. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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