Diario de Jondavanhunnik, 09 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
83 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2024:
2752 kcal Grasa: 121,71g | Prot: 103,44g | Carbh: 305,17g.   Desayuno: Holland & Barrett Chia Zaad, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Venz Hagelslag Melk, Aardbeien. Almuerzo: Liga Milkbreak Melk, Lay's Naturel Chips, Goldsteig Mozzarella Light, Tomaten, Jumbo Groene Pesto, Korenlanders Donker Zonnepit. Cena: Avondeten. Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel Chips. más...
2735 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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