Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 89,58g | Carbh: 186,13g.
Desayuno: Мой чай, Блинчики. Almuerzo: Мой чай, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Хачапури. Cena: Ашан Слива Сезонная, Мой чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|