Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 65,03g | Prot: 115,34g | Carbh: 108,23g.
Desayuno: Protein Rex Chocolate Brownie, Европа Джем Черничный без Сахара, Авида Сметана 10%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Макароны Отварные. Cena: Омлет с Помидорами, Бахетле Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, Магнит Арбуз. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de KsuShev
|