Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 113,73g | Carbh: 208,53g.
Desayuno: Травяной Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, ООО Atena Сыр Гойя Пруссия, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Из Углича Кефир 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Vita Гранола с Орехами и Сухофруктами, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Тминный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Almuerzo: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Тминный, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Окей Перец Печеный, Куриное Филе с Овощами, Ашан Полба Дробленая Вареная. Cena: Президент Сыр Бри, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Iruela Оливки без Косточки Зеленые Мансанилья, Ашан Полба Дробленая Вареная, Сельский Дом Тофу Копчёный , Дар Гор Айран, Деревенская Жизнь Айран Турецкий, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. Pasa Bocas / Otros: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|