Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 21,98g | Prot: 46,64g | Carbh: 335,71g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Pflaumen, Laugenbrezeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weißkrautsalat, Nadler Rotkrautsalat, Grüner Blattsalat, Wasser, Karotten. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Buitoni Linguine, Barilla Arrabbiata. Pasa Bocas / Otros: Banane, Volvic Wasser. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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