Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2681 kcal
|
Grasa: 80,89g | Prot: 256,62g | Carbh: 216,85g.
Desayuno: Zeytinyağı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Proteinocean Pirinç Unu, Harras Dondurulmuş Karışık Meyve, Harras Dondurulmuş Karışık Sebze, Yayla Osmancık Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Kelle Paça. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|