Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 81,80g | Prot: 67,96g | Carbh: 193,68g.
Desayuno: Marmelade, Alsan Alsan-Bio, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, K-Classic Laktosefreie Milch, Ei, K-Bio Kernige Haferflocken. Almuerzo: Villa Gusto Steinofen Pizza Vier Käse. Cena: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben . Pasa Bocas / Otros: Südzucker Zucker. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 1 hora, Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BackToTheRootsNow
|