Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 32,06g | Carbh: 82,47g.
Desayuno: Sulminas Requeijão, Sadia Mussarela, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite Condensado, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana-Maçã, Doce de Leite, Arcor Bon o Bon Beijinho. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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