Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 58,19g | Carbh: 177,50g.
Almuerzo: Tahu Bacem, Tempe Gembus, Plecing Kangkung. Cena: Telur Gabus Keju, Sosis Solo, Kue Apem, Cabai Merah Keriting, Tahu, Telur. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Biokul Greek Yogurt Plain, Apel Granny Smith, Apel Gala. más...
|
|
2885 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayoex zara
|