Diario de Brigitte. G, 07 sep. 24

Hier nochmal meine Handwerker Arbeit von heute. Ich teile es mit Euch weil es etwas ist das ich nur durch meine Abnahme schaffen kann.
Beweglichkeit ist so wichtig.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2024:
1819 kcal Grasa: 78,05g | Prot: 88,91g | Carbh: 175,58g.   Desayuno: Dulano Salami, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Dulano Salami, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert. Pasa Bocas / Otros: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nektarinen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
1892 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Klasse gemacht 👍 
07 sep. 24 por el miembro: Jule Go !
Lieben Dank Jule 🥰🌞🍀 
07 sep. 24 por el miembro: Brigitte. G
Ist dir gut gelungen 💪 
07 sep. 24 por el miembro: Stephan06
Dankeschön Stephan 😊🌞 
07 sep. 24 por el miembro: Brigitte. G
Super schön👍 
07 sep. 24 por el miembro: mariam.meyer53
Oh wie schön❣️ Ist das ein Schränkchen für's Bad, wg. der Aussparung? Die Farbe finde ich auch toll.😍 
07 sep. 24 por el miembro: herbstfrau
Das gefällt mir sehr. Schöne Farbzusammenstellung 👍 
07 sep. 24 por el miembro: Hundesan
Dankeschön ihr lieben🥰🌞 Herbstfrau, ja ist ein Badunterschrank 😃 schön das die Farb Zusammenstellung so viel Zuspruch bekommt. Mein Badezimmer ist klein und durch das streichen des einen Schrank' s wirkt es total anders🌞🌞 hab noch 2 Hängeschränke die ich so streichen werde. 
07 sep. 24 por el miembro: Brigitte. G

     
 

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