Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 170,72g | Carbh: 86,78g.
Desayuno: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Миндалём , Ешь и Худей Брауни Банановый, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Романовский Батон Нарезной, Galbani Сыр Моцарелла, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Мутаки с Изюмом и Черносливом , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Тёма Говядина с Сердцем, Parmalat Молоко 0,5%, Myllyn Paras Гречневые Хлопья. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , Окское Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de клепа999
|