Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 35,61g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Çiçek Ekmek, Leader Price Carottes, Pişmiş Olgun Soğan, Yumurta. Cena: Izgara Köfte, Yoğurt, Fırında Sebze. Pasa Bocas / Otros: Üzüm. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nihal.☀️
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