Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 47,18g | Carbh: 201,16g.
Desayuno: Cilok. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Sohun, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alfa handayani
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