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1368 kcal
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Grasa: 63,20g | Prot: 93,35g | Carbh: 113,99g.
Desayuno: Optimum Nutrition Proteína, Aquasolar Spirulina Nature , Arándanos, Calo Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Helado de Chocolate, Queso Mozzarella, Carne Molida, Acelga Cocida. Cena: Tostaduria Talca Almendras, Herbalife Barra de Proteína, Kiwi, Mandarinas, Colun Yogurt Kefir. Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt Kefir. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
bicicleta - 16 minutos, bola rusa-croffit - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nigg3rArt
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