Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 93,97g | Prot: 190,83g | Carbh: 243,18g.
Desayuno: Leader Price Cranberries Séchées, Noix de Pécan, Amandes, Raisins Secs, Markal Flocons 5 Céréales, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Spiruline. Almuerzo: Bavette de Boeuf, Fruit à Pain. Cena: Entremont Light 14%, Blanc d'Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés. Pasa Bocas / Otros: Pomme, MyProtein Impact Whey Isolate, Sojasun Boisson Végétale Nature. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thony974
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