Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 71,58g | Prot: 148,34g | Carbh: 201,08g.
Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Acqua Frizzante, Caffè Espresso, Faraona, Melanzane Sott'olio, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Coop Fagiolini Fini, Olive Verdi, Carrefour Songino, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Banana, Burro di Arachidi, Acqua del Rubinetto, Acqua Frizzante, Arance, Caffè Espresso, Mela. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|