Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 39,44g | Prot: 54,63g | Carbh: 118,96g.
Almuerzo: Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Kembung. Cena: Mentimun (Kupas), Hati Ayam, Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Pisang Raja, Roma Malkist Crackers (2), Cuka (Sari Apel), Kerupuk Beras. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momz Azka's Diary
|