Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
|
42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 100,55g | Prot: 163,14g | Carbh: 113,36g.
Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada. Almuerzo: Pınar Labne, Zeytin, Untad Premium Susamlı Hamburger Ekmeği, Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Cena: Alpro Badem Sütü Şekersiz, Mis Süzme Yoğurt, Supplementler Whey Protein, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Efes Bira, Yer Fıstığı. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ay su yıldız
|