Diario de Anasteshaw, 06 sep. 24

nwm dlaczego mam tylko -200g
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2024:
1005 kcal Grasa: 24,23g | Prot: 78,67g | Carbh: 118,34g.   Desayuno: Mroźny Ogród Mieszanka Warzyw na Patelnię po Chińsku, Biedronka Jabłko, Pilos Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Krasnystaw Kefir, Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Jabłko, Biedronka Banan, Biedronka Mandarynki, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Cena: Mandarynka, Zott Protein Jogurt Kokosowy. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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