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23 feb. 16
Diario de Robsown, 23 feb. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
83,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2016:
969 kcal
Grasa: 34,95g | Prot: 22,93g | Carbh: 127,86g.
Desayuno:
Parmalat Easygest Full Cream Milk, Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre.
Almuerzo:
Frankfurter or Hot Dog.
Cena:
Jams and Preserves, White Bread, Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Plums, Bonaqua Flavoured Water.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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nice Rob!
23 feb. 16 por el miembro:
nicki225
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