Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2680 kcal
|
Grasa: 137,71g | Prot: 109,37g | Carbh: 247,19g.
Desayuno: Greenfield Красный Чай с Малиной, Метрополь Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, ООО Atena Сыр Гойя Пруссия, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Vita Гранола с Орехами и Сухофруктами, Родник Филе Куриное Жареное, Националь Каша Полтавская на Воде, Золотой Ключик Салат с Беконом и Сухариками. Almuerzo: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Золотой Ключик Салат с Беконом и Сухариками, Ашан Филе Куриное Запеченое, Макфа Макароны Отварные. Cena: Зеленый Чай, Глобус Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Мистраль Гречка Отварная, Глобус Крем-Суп Тыквенный с Печёным Перцем. Pasa Bocas / Otros: Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Чай, Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|