Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 92,62g | Carbh: 103,85g.
Desayuno: Alnatura Hafermilch, Jeff's Erdnussbutter Cremig, REWE Bio Linsenwaffeln. Almuerzo: Mars Miniatures, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Gutfried Geflügelwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Mehrkornbrötchen. Cena: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rama Cremefine 7%, Edeka Feta, Maggi Texicana Salsa, Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jankasven
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