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1269 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 114,82g | Carbh: 105,57g.
Desayuno: Galleta de Avena, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Zumo de Limón, Manzanas Fuji, Huevo Cocido, Lechuga, Ensalada de Verduras Mixtas, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Cena: Galleta de Avena, Lider Leche Descremada, Ostrovit Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Pino, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Manzana Verde. más...
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849 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Samsung Health - 23 horas y 7 minutos. más...
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Peso Histórico de Kevin Brian
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