Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 61,01g | Prot: 145,62g | Carbh: 276,65g.
Desayuno: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition Omega 3. Almuerzo: Montecao, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Pastèque. Cena: Picard Demi-Baguette, Alpro Nature à la Noix de Coco , Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Whey. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Boxeo - 33 minutos, Apple Health - 22 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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