Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 71,81g | Prot: 108,62g | Carbh: 254,67g.
Desayuno: Ja! Kokosraspeln, Himbeeren, Banane, Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, REWE Bio Quark Magerstufe. Almuerzo: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Thermomix Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse. Cena: Cucina Parmesan , Kirschtomaten, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Zimt, Äpfel, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , Honig, Vollkorntoast, Äpfel. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena-wob
|