Diario de kiloelfe, 05 sep. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2024:

586 kcal

Grasa: 33,65g | Prot: 34,48g | Carbh: 36,58g. Desayuno: Marmelade, Milfina Butter , Dinkelbrot, Käse. Almuerzo: Andechser Natur Bio Buttermilch. más...

89 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Oh, viele neue Namen, für mich alten Hasen hier. Dankeschön 🙏🏻

05 sep. 24 por el miembro: kiloelfe

🙋🏼‍♀️

06 sep. 24 por el miembro: Ritamine__


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